Sabemos que Deus age em todas as coisas para o bem daqueles que o amam, dos que foram chamados de acordo com o seu propósito.
Romanos 8:28

quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Entenda o caminho do álcool pelo corpo humano e por que a ressaca aparece no dia seguinte



dicas para diminuir a ressaca
Para repor a água perdida pelo corpo após uma bebedeira, tome bastante líquido. Vale água, suco, isotônico e água de coco. Só não vale bebidas que contenham álcool.


  • Como a bebida diminui muito a glicose, alimente-se bem, de forma leve, dando preferência a carboidratos (que serão transformados em açúcar), como pão e arroz. Evite alimentos gordurosos.
  • Procure dormir em um local escuro e tranquilo. O descanso é recomendável para se recuperar de qualquer condição que comprometa a saúde.

  • Esqueça o mito que uma dose no dia seguinte ajuda a curar a ressaca. Tomar mais bebida só atrasa a desintoxicação do corpo e o efeito rebote será ainda pior quando parar de beber.

  • Evite tomar qualquer medicação para ressaca que contenha paracetamol, como analgésicos, pois sobrecarregam o fígado.

  • Não fume. Quem fuma, quando bebe, costuma fumar ainda mais. Quanto mais nicotina, menos oxigênio no sangue, o que facilita e apressa o processo de intoxicação pela bebida.